Yatmazdan əvvəl qatıq yemək həm həzm, həm də yuxu keyfiyyətinə müsbət təsir göstərir. Medicina.az yatmazdan əvvəl qa

Limon ən çox şirəsi ilə istifadə olunsa da, qabığının da sağlamlıq üçün inanılmaz faydaları var. Metbuat.az xəbər veri

Yaşıl noxud həm dadlı, həm də qida dəyəri yüksək olan məhsullardan biridir. Onun gündəlik rasiona əlavə olunması orqani

Cinsi aktivlik insan sağlamlığının vacib göstəricilərindən biri sayılır. Bəzi təbii qidalar libidonu yüksəldə və cinsi

Mütəxəssislər sağlam arıqlamanın açarının bağırsaqları aktiv saxlayan, fermentləşdirilmiş qidalar olduğunu bildirir. Di

Mövzümü olmadığı halda bazar və marketlərdə qarpıza rast gəlinir. Bəs mövsüm gəlmədən satılan qarpızın orqanizm üçün ha

Səhər tezdən limon və zəncəfillə qarışdırılmış su içmək orqanizmə, xüsusilə də həzm sisteminə müsbət təsir edir və bədə

Bir çox həkimlər, dietoloqlar artıq çəkisi olanlara hər gün 10 min addım atmağı, çox gəzməyi tövsiyə edir. Gəzmək ür

Sağlam həyatla bağlı verdiyi açıqlamalarla tez-tez gündəmə gələn Prof. Dr. Canan Karatay bu dəfə təbii qaya duzunun fa

Sağlam həyatla bağlı verdiyi açıqlamalarla tez-tez gündəmə gələn Prof. Dr. Canan Karatay bu dəfə təbii qaya duzunun fay

Səməni Novruz bayramının ən mühüm rəmzlərindən biridir və bolluq, bərəkət, yeni həyatın başlanğıcı kimi qəbul edilir. Ən

Zəncəfil qədim dövrlərdən sağlamlıq üçün faydalı bitki kimi istifadə olunur. Onun antibakterial, iltihabəleyhinə və imm

Qaragilə (Vaccinium myrtillus), həm dadlı bir meyvədir, həm də sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Onun tərkibində bol miqda

Tut meyvələri arasında ən çox protein tərkibli qidadır. Tut infeksiyanı azaldır və orqanizmi toksinlərdən təmizləyir.

Əzgil, öz zəngin qida tərkibi və sağlamlığa olan faydalı təsirləri ilə son illərdə daha çox diqqət çəkməyə başlayıb. Bu

Yay aylarının tələbatlı qidası ovdux, soyuq doğramac bəzi xəstəliklərdə əks göstərişdir. Dietoloqlar bu xəstələrə doğ

Qaragilə (Vaccinium myrtillus), həm dadlı bir meyvədir, həm də sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Onun tərkibində bol miqd

Son zamanlar bir çox kosmetik vasitələrdə istifadə edilən və dünya üzrə ən çox tanınan bitkilərdən biri olan aloe veran

Kişilər üçün sağlamlığa faydalı olan meyvələr çoxdur və hər birinin özünəməxsus üstünlükləri var. Lakin, bəzi meyvələr